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ヘルスケア

サボりにサボり続けて、久しぶりの更新になってしまいました…。
皆さん、この間いかがお過ごしだったでしょうか??

私はと言うと最近どうもカラダの調子がおかしいというか昔と違う感じがするのです。

ちょうど税理士試験が終わった頃に夏風邪をひいてしまったのですが
その治りにものすごく時間がかかったり、先日首を寝違えたのですが、
痛みは数日で消えたもののその後人生初の肩こりが発症発症したり…。

寝違えた際に整形外科に行って診てもらったのですが、その際先生に
『君ももう若くないんだから』と何度も何度も言われました(笑)
まぁ自分でも薄々実感はしていましたけどね…。

これからはもう少し自分のカラダをいたわるべく、まずはこれ以上
肩こりが悪化しないようジムで教わったインナーマッスルを鍛えたいと思います。

まだまだ暑い日が続いています、皆さんも体調管理しっかりとしましょうね!!

尾久土 公憲

at 16:51, oqd, -

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